膻中穴，位于胸口正中，为气海所在，修炼时，应深呼吸，以意领气，使天地灵气汇聚于膻中，调和气血，增强脉门。至阳穴，位于背部正中，是阳气汇聚之地。修炼时，需背向阳光，闭目凝神，感受阳气，引阳气透过至阳穴，融入体内，滋养神识。关元穴，位于腹部脐下，为生命之根，修炼时，可盘膝而坐，双手叠放丹田，以意引导天地灵气自关元穴入体，滋养五脏六腑，延寿。阳陵泉穴，位于小腿外侧，是筋脉之会。修炼时，可站立或行走，感受天地灵气自脚底涌泉而上，经阳陵泉穴，滋养筋脉。涌泉穴，位于足底，乃肾经之始，修炼时，可赤足踏地，感受地气自涌泉穴涌入，滋养肾精，固本培元。印堂穴，位于两眉之间，为心神之门。修炼时，应静心凝神，以意观想，使天地灵气自印堂穴入脑，滋养心神。当八大穴位皆被天地灵气滋养，凡人八穴便成，此时修炼者可借助八穴之力，延年益寿，施展相应法术。无论是强身健体、治病救人，还是趋吉避凶、超凡入圣。然修炼之道，欲速不达，应如千年松、万年竹，心恒持之。——这《真炁诀》林斐也是第一次见到，前世他修的是传统修仙，分养息、练气、筑基、启府、结丹、元婴、化神七境，而他正是在突破化神时消亡。昨夜，林斐惊奇地发现，自己这蝴蝶躯体可以散发白雾状的玄气。经过不断尝试，他终于掌握这玄气的妙用，滋养神魂。更重要的是，《真炁诀》中记载着一种法门——《道种》，其中有这么一段阐述：传道者可分化自身的玄气，凝结成道种，种于百会穴中，使其可以修炼《真炁诀》从而反哺传道者本身。当时林斐读到这里，一时觉得此法诀如同前世的血道，通读几遍没发现别的问题，方才确定了这《道种》法诀